- A través de dinámicas y juegos se enseña a comer más sano para evitar la presencia de enfermedades crónicas
La promoción de estilos de vida saludable es un aspecto decisivo en el trabajo que lleva a cabo el Gobierno del Estado para impulsar una mejor calidad de vida entre las nuevas generaciones, como se reflejó en el taller vacacional que la Secretaría de Salud,a través de su programa de Alimentación y Activación Física, desarrolló con hijas e hijos de trabajadores de la institución en este asueto de verano.
Así lo expresó el titular de ramo en la entidad, Víctor George Flores al indicar que esta actividad se efectuó durante el presente periodo vacacional para motivar a los menores a que prioricen el consumo de alimentos sanos y nutritivos durante este descanso, pero también para que realicen ejercicio que es decisivo para fortalecer el funcionamiento de su organismo.
Estas acciones son de gran utilidad para la salud de niños y adolescentes, ya que a través del juego es posible fortalecer el interés de niños y jóvenes hacia el ejercicio, indicó el funcionario al comentar que, muchas veces las vacaciones se traducen en etapas de acentuado sedentarismo, situación perjudicial que favorece en los niños el sobrepeso y la obesidad, de ahí la importancia en motivarlos para que se activen físicamente con dinámicas que propician su socialización con otros chicos.
George Flores señaló que estas interacciones permiten orientar a los niños sobre reducir el consumo de dulces y frituras, debido a su alto contenido calórico, por lo que se les otorga información sobre la variedad de alimentos que existen y los posibles refrigerios saludables que pueden consumir como frutas y verduras, que aportan los nutrientes necesarios para su sano crecimiento.
Finalmente,el secretario de salud indicó que además de reforzar la cultura alimenticia, se promueve la ingesta de agua simple y bebidas no calóricas, que trae grandes beneficios al organismo, como es la absorción de nutrientes y eliminación de toxinas, así como implementar hábitos higiénicos en su rutina diaria como es el lavado de manos a fin de prevenir enfermedades gastrointestinales.
